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ALGAS HIZIKI M.DIET

ALGAS HIZIKI  M.DIET
Marca: MARIA DIET
Modelo:
Disponibilidad: En stock
Precio: 6.61€
Cantidad:  
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Beneficios del alga hiziki

El alga hiziki es una variedad de alga menos conocida en nuestro país, pero sumamente consumida en países como Japón o China. Crece en los mares de Asia, en suelos rocosos, y puede incluso llegar a formar arbustos que alcanzan el metro de altura.

 

Desde un punto de vista nutricional, esta variedad de alga es sumamente rica en nutrientes esenciales para nuestro organismo, e indispensables dentro de una dieta sana y equilibrada:

  • Proteínas.
  • Minerales: hierro, fósforo, yodo y potasio.
  • Vitaminas: vitaminas del grupo B.
  • Oligoelementos.
  • Antioxidantes: betacaroteno.

Es un alimento con un gran poder remineralizante, de ahí que su consumo esté aconsejado en la dieta infantil y juvenil (especialmente en época de crecimiento), y también en otros momentos, como por ejemplo en caso de embarazo, osteoporosis o periodos de convalecencia.

Precisamente sobre este último beneficio, debemos también destacar que la alga hiziki aporta beneficios interesantes en caso de anemia, gracias a su altísimo contenido en hierro.

Por su contenido en hierro es un alimento útil en caso de hipotiroidismo (no obstante, su consumo no está aconsejado en caso de que ya se esté tomando medicamentos para la tiroides).

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By Fran C.